Хватит просыпать свою жизнь — мой волевой эксперимент

Сегодня искал плагины для блога и наткнулся на интересный сайт. BuildYourself.ru — жизненный новострой — сайт про саморазвитие и здоровый образ жизни. Прочитал статью Хватит просыпать свою жизнь — встаю в 5 утра и тоже решил попробовать жить по-новому, хотя бы 2 недели заставить себя вставать рано. Только 5 утра это уж слишком, буду вставать в 5:30. Это позволит мне не только больше успевать сделать за рабочий день, но и воспитает силу воли.

Распорядок утра будет такой:

• подъём в 5:30;
• сделать зарядку;
• умыться, выпить 1,5 стакана теплой воды;
• пробежаться по лесу (3 км.);
• принять контрастный душ;
• сесть за комп и работать;
• позавтракать в 8 утра и снова работать.

Всё «очень просто», главное дойти до середины червертого пункта — пробежав половину дистанции, не пойду же я домой спать. Потом еще контрастный душ и я свежий как огурчик в 6:30 уже буду работать, в то время как другие будут спать.

Для чего это нужно и что это даст? »

14.09.2007 | Рубрика: О жизни, Самоорганизация | Комментарии (10) »

Кросс Наций 2007

16 сентября в 133 городах Российской Федерации, в том числе – в Ижевске, пройдет Открытый Всероссийский день бега «Кросс Наций – 2007». К участию в соревнованиях «Кросс Наций» допускаются жители Российской Федерации и зарубежных стран. Участники соревнований до 17 лет допускаются только при наличии допуска врача, участники в возрасте 18 лет и старше – при наличии допуска врача или личной подписи в карточке участника, подтверждающей персональную ответственность за свое здоровье. Кросс наций в этом году проводится в четвертый раз.

Согласно прогнозам, в этом году в городах Удмуртии ожидается 37 тысяч участников. Здоровый образ жизни становится все более популярным в России.

Я уже один раз принимал участие в Кроссе Наций в 2005 году, пробежал со своим товарищем 10 км (в этом году будет дистанция 12 км), получил футболку участника, остался очень доволен бегом. В 2006-ом к сожалению не учавствовал. Я обязательно буду учавствовать в этом году и приглашаю вас оторваться от компьютера и принять участие в забеге. Вам не нужно бежать на результат и показывать лучшее время – нужно бежать в свое удовольствие. В кроссе наций принимают участие даже пенсионеры, почему бы и вам не попробовать?

Это кайф - бежать среди огромной толпы, чувствовать свою причастность к важному общероссийскому событию, испытывать гордость от того, что ты можешь пробежать эти 10 км, что ты спортсмен, не то что некоторые. Еще бы погода не подвела. В 2005 был дождь, участники были грязные и промокшие, но довольные собой.

Попробуйте, и вам понравится, зуб даю!

11.09.2007 | Рубрика: О жизни, Разное | Комментарии (2) »

Экономим время, печатая вслепую

Интересно, какой процент блогеров печатает на клавиатуре не смотря на нее? Я думаю, менее 10%.

Сегодня плохо работал Интернет, я его вырубил и вспомнил, что установил “Соло на клавиатуре” и хотел научиться печатать не глядя на клавиатуру. Научиться печатать вслепую это как экзамен самому себе, успешно сдав который Вы обретете больше уверенности в своих силах и сможете ежедневно экономить время. Я еще не сдал этот экзамен, просто я так думаю.

Перед тем как начнутся сами упражнения в этой программе идет довольно большое предисловие, “многа букаф”, как говорится. Но в этом предисловии есть довольно интересные мысли, сейчас процитирую:

В среднем деловой человек в день должен подготовить, говоря компьютерным языком, до 20 документов. На одной страничке формата А4 умещается 28-30 строк, если набирать через 2 интервала. В каждой строчке по 60 знаков. Владея десятипальцевым слепым методом, 20 страниц можно набрать за 2 часа. Набирая текст зрячим образом – двумя-тремя пальцами, придется потратить минимум пять часов. Ежедневная экономия времени – 3 часа.

В месяц 90 часов. Да, 90 часов освобождается для чтения, прогулок, творческой работы. Так не имеет ли смысла потратить за неделю 35-40 часов – за это время можно научиться, – чтобы освободить себе в месяц 90 часов, а в год, без калькулятора умножим на 12 месяцев, получится 1080 часов. А теперь разделим на 24 (в сутках же 24 часа). Получаем 45 суток. Не впечатляет? Не уговорил начать заниматься? Значит вы хронограф. Вы пожираете и своё время, и время других людей.

Читать полностью »

08.09.2007 | Рубрика: О жизни, Разное | Комментарии (4) »

10 советов продуктивной работы дома

Вчера я перевел статью Даррена Роуза “Продуктивность работы блогера” и видимо плохо высказал свое мнение по данной статье (или читатели невнимательно читали), потому что меня попросили рассказать о том, какие конкретно шаги я намерен сделать для улучшения качества работы над своим блогом. Сейчас я еще раз внимательно перечитаю вчерашний перевод и все вам расскажу. (Читает перевод)

Что я делаю для более продуктивной работы »

04.09.2007 | Рубрика: Мой блог о заработке, О жизни | Комментарии (36) »

Жизнь по расписанию. А зачем? А смогу ли?

Вчера вечером составил себе расписание на сегодня, думал что попробую и посмотрю что из этого выйдет. Вот какое оно получилось:

1. 6:45 Проснуться, позавтракать
2. 7:45 – 9:00 Написать пост про социальные закладки, добавить галочку “подписаться на комменты”
3. 9:00 – 9:45 Зарядка (на велике до турника в лесу, чтобы подтянуться)
4. 9:45 – 11:45 Работа на РИТ
5. 11:45 – 12:30 Обед
6. 12:30 – 15:30 Работа на РИТ
7. 15:30 – 17:00 Узнать про системы электронных платежей, написать про это пост, сделать страницу “Пожертвования”
8. 17:00 – 17:30 Сделать интересную фичу на блоге )
9. 17:30 – 18:00 Заняться сайтом благотворительного центра Надежда

В конце дня напишу что из этого вышло. То бе континуэд…

===============================================

Что получилось:

1. Встал на 45 минут позже
2. Пост про закладки не написал, галочку про комментарии не поставил.
3. Зарядка началась на 45 минут позже.
4. На рит работал, но не по плану и сделал не всё.
5. Про электронные платежи вобще ничего не читал.
6. Страницу “Пожертвования” не сделал.
7. Интересную фичу сделал, ее можно увидеть в верхнем правом углу в шапке (только щас с ужасом обнаружил, что в Опере она не работает, придется пока убрать).
8. Сайтом центра “Надежда” не занимался.

Зато прокомментировал несколько постов на других сайтах, прочитал несколько полезных статей.

Вывод: работать по расписанию не получилось, можно конечно попробовать снова, но лучше буду действовать иначе. Буду составлять список заданий на день без временных рамок и выполнять их по порядку. А просыпаться конечно надо во время, а то я совсем соня, если и дальше будет так продолжаться, не выйдет из меня успешного человека. Я буду стараться, честное слово

24.08.2007 | Рубрика: О жизни | Комментариев нет »

Выбор профессии

Если вы учитесь в университете на какого-нибудь программиста или математика, то послушайте, что я вам скажу…

Допустим, вы сейчас закончили третий или второй, или даже первый курс. Вас учат многому, в том числе математике и программированию. Вам повезло, потому что вы влегкую можете заняться Интернетом. “А почему мне не заняться выведением новых законов физики?” – спросите вы. Отвечаю: “За Интернетом Светлое будущее, Интернет рулит и развивается семимильными шагами, здесь крутятся огромные деньги и только от вас зависит, какая их часть достанется вам.” Читать полностью »

20.08.2007 | Рубрика: О жизни | 1 Комментарий »